ボイストレーニングBLOG 風邪をひいてしまった時のボイストレーナーからのアドバイス 最近は風邪予防や乾燥対策に関してボイストレーナーの視点から書かせていただきましたが、今回は風邪をひいてしまった時に注意してほしい点をボイストレーナーの視点からアドバイスさせていただきたいと思います。 具体的な風邪の治し方などは、ちゃんとお医者さんにみてもらった方がいいので、あくまでもボイストレーナーから見て注意してほ...
ボイストレーニングBLOG 風邪や乾燥から声や喉を守るアドバイス だいぶ寒くなり、本格的に冬が近づいてきましたね。 歌が好きな人にとっては、風邪は大敵。 手洗い、うがい、加湿、睡眠、バランスが取れた栄養なぢが風邪予防にいいのはみなさんも知ってると思いますが、ボイストレーナーの観点からの風邪対策を紹介しておきましょう。 こまめに水分を取る 乾燥を避ける事は風邪予防にとって重要ですが、...
